Cuando nos aquietamos y nuestra conciencia se hace más sutil podemos salir de lo establecido y de lo impuesto por nuestra cultura. 

Al parar el ruido externo, podemos ralentizar y entrar a los tejidos de nuestro cuerpo desde una manera diferente, permitiéndonos entrar en la quietud de nuestra naturaleza, ya que aún nuestros patrones de movimiento son algo establecido y creado como respuesta a la percepción de lo que pasa afuera. El movimiento consciente y la práctica de yoga somático nos permite recolectar la información de nuestra verdadera naturaleza, ofreciéndonos la oportunidad de entrar al cuerpo y al movimiento desde una construcción menos repetitiva y establecida, para permitirte a través de la práctica constante, observar lo que sea que surja y devele a tu verdadero ser interior.

Estos últimos meses del año donde cerramos ciclos para abrir otros, date la oportunidad de volver a tu esencia y descubrir tu naturaleza.

Simplemente vacíate de lo que la cultura actualmente te exige, entra en la lentitud, descansa, anida en tu cuerpo y aquieta la mente como una forma de nutrirte. Abre el espacio para que nuevas posibilidades y semillas que puedan germinar.

La calma es necesaria para escucharte mejor y para escuchar a la madre naturaleza que nos llama de regreso a casa.

Tal vez sea un buen momento para integrarte a alguna de nuestras actividades, nuestras clases de yoga son lunes, miércoles y viernes 8:00 am y lunes, martes, miércoles, y viernes 6:00 pm. 

Iniciamos un nuevo módulo de estudios de los músculos de las extremidades y prácticas de yoga somática, pandiculación y reeducación muscular.

Noviembre nos trae días de menos luz y más recogimiento, abracemos esta estación del año en compañía de una Sanga. Aprovecha el momento de unirte a nuestros grupos y actividades. 

Con amor, Aceneth.

Únete a Prana Soma Yoga, una formación para instructores de Yoga con un enfoque somático: